Это точно про кисломолочные продукты. Источник белка, кальция и фосфора в оптимальном соотношении, что позволяет полезным элементам легко усваиваться. Богаты витаминами, аминокислотами, полезными бактериями и даже иммунными телами.

Помогают держать диету, правильно питаться, восстановиться после приема антибиотиков и решить проблемы с пищеварением. Обеспечивают нам крепкие кости, волосы и ногти! Ну, просто идеальные продукты!)

Поэтому врачи не рекомендуют отказываться от молочки без медицинских показаний.