К сожалению, в последнее время на наших столах и в холодильнике ряженка появляется редко. Хотя, это необычайно полезный продукт. Мы вам напомним, почему стоит обязательно хотя бы раз в неделю включать его в ваш рацион.
- улучшает пищеварение (содержит полезные микроорганизмы, которые комплексно воздействуют на пищеварительный тракт)
- нормализует работу нервной системы (пробиотики благоприятно сказываются на работе головного мозга).
- повышает иммунитет (предотвращает развитие серьёзных аллергических отклонений)
- снижает массу тела (можно пить в любое время суток и даже во время диеты)
Пейте вкусную, густую ряженку «Вологодское лето» и будьте здоровы!
